3 .烧热锅内3汤匙油,爆香姜丝、葱段和蒜蓉,放入巴浪鱼双面稍煎1分钟 。
4 .倒入2汤匙普宁豆酱和2杯清鸡汤,加盖小火焖煮5分钟,再开大火收至汤汁差不多干 。
5 .加入1/3汤匙白糖吊味,即可上碟 。
26.萝卜丝鲫鱼汤
原料:鲫鱼1条、白萝卜半个、木耳少许、葱姜、盐
做法:
1.新鲜鲫鱼清洗干净,去掉鱼肚子里面的黑膜,在鱼身两边各划两刀,干木耳泡发,萝卜切丝备用 。
2.洗好的鲫鱼擦干水分,用生姜在锅里涂一下以防沾锅,然后倒油将鲫鱼煎至两面金黄 。
3.鱼煎好后,在锅里加入凉水没过鱼(一定要下凉水,才能煮出非常奶白的鱼汤),加入葱和姜煮至沸腾 。水初沸时,加入木耳和萝卜丝 。
4.盖上锅盖,中小火慢炖20分钟这样,炖至汤色奶白,加盐即可 。
27.砂锅蒜香鱼头煲
材料:鱼头半个,大蒜一头半,小葱5根,姜5大片,鱼露,白胡椒粉,蒸鱼豉油,干辣椒,植物油,白酒,盐 。
做法:
1,把鱼头洗净,然后在鱼头上均匀的抹上一层盐,一层白胡椒粉,再放入白酒和蒸鱼豉油抹匀,味上半个小时 。
2,取砂锅一只,在砂锅底上抹上一层油,然后放入葱段,葱段要铺平砂锅底部 。再放入大约一头大蒜的大蒜瓣,蒜瓣要从中间切成两瓣 。还有要再放入几片姜 。
3,我们把鱼头放入砂锅中,倒入大约一茶勺的鱼露 。如果没有鱼露可以放入半茶勺的鸡精 。主要起到增鲜调味的作用 。
4,再撒上少量的白胡椒粉 。放白胡椒粉能起到去腥的作用 。
5,再倒入3茶勺的蒸鱼豉油 。
6,放入6个干辣椒 。
7,倒入约平时炒菜两倍那么多的植物油,如果喜欢的话可以放猪油会更香 。
8,在鱼头上再放些大蒜和葱段 。
9,将砂锅放到炉子上,大火烧15分钟 。放心不会烧干锅的,因为有油和一些调料,同时鱼头,葱和蒜本身还出很多汤汁
10,15分钟后,沿着砂锅的边,倒入约10毫升的白酒,5分钟后,关火焖上10分钟 。
28.椒盐九肚鱼
材料:九肚鱼、炸鸡粉、椒盐粉、卤肉粉、生粉、两个鸡蛋、葱花 。
做法:
1.用炸鸡粉腌好九肚鱼,20分钟左右
2.20分钟之后,再次沾上炸鸡粉
3.打两个鸡蛋,只要蛋黄,将蛋黄打散,放入腌好的鱼肉里,可选择加入其它佐料,料酒、卤肉粉或辣椒粉之类
4.将鱼肉上生粉
5.放入翻滚的油锅中炸至金黄及可起锅,撒上椒盐粉和葱花 。
29.香辣焖鲫鱼
材料:鲫鱼500g、油适量、盐适量、酱油适量、醋适量、糖适量、葱适量、姜适量、蒜适量、八角适量、辣椒酱10g
做法:
1.将鲫鱼洗净,去鳞,去内脏 。准备好辣妹子辣椒酱 。
2.葱切段,姜切片,蒜去皮 。
3.锅中放入油,烧热 。
4.下入沥干水分的鲫鱼 。
5.煎炸两面金黄 。
6.下入葱姜蒜和八角爆香后加入辣椒酱,酱油 糖。
7.倒入开水,烧开后加入盐,转小火焖至20分钟
8.再转中火收干汤汁即可 。
30.鱼头豆腐汤
材料:鱼头鱼尾500g、冻豆腐240g、油适量、盐适量、小葱适量、姜适量、娃娃菜1棵、枸杞子适量
做法:
1.将鱼头和鱼尾清洗干净 。
2.锅里放适量的油,油温下鱼头和鱼尾 。
3.煎至两面略焦黄 。
4.盛入砂锅,加满清水,放葱和姜 。
5.当鱼汤煮出奶油色加盐调味 。
6.下冻豆腐 。
7.冻豆腐煮好后下娃娃菜 。
8.最后撒点枸杞装饰 。
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