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当孩子在之后的学习时 ， 思维敏捷高 ， 尤其擅长几何算术题 。   
虽然知道了深度睡眠的重要性 ， 但是孩子并不是一整晚都是深度睡眠 ，   
而是深浅睡眠相互交替 。   
如果父母注意到孩子由原先的深入睡眠转向浅层次睡眠 ， 不用担心 ， 也不要去叫醒孩子 ， 或者去帮孩子换尿不湿、喂奶 。   
不去叫醒孩子 ， 是因为孩子会接着再次进入深度睡眠 。   
当然 ， 现在大部分孩子睡觉不是很老实 ， 很难入睡 。   
这时候父母可以给孩子讲一些睡前小故事 ， 或者给孩子来一场全身按摩 ， 帮互助孩子放松 。   

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