时间飞逝 ， 转眼为期两个月的暑假已经结束 ， 孩子已经正式进入校园 ， 开启一段全新的学习旅程 ， 同时孩子们也怀着无比期待的心情 ， 认识了新的同学和老师 ， 秋季的天气凉爽 ， 是秋游的好时候 ， 孩子每天都在期待这一刻的到来 ， 九月也是减肥的黄金时期 ， 暑期在家胡吃海喝而发福的孩子可以少吃多运动 ， 管住嘴迈开腿的行动起来 ， 变成迷人的小妖精吧！  
  
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今天介绍的这道汤就是胡萝卜玉米排骨汤 ， 营养丰富帮助孩子长高个长智力 ， 提高免疫力生病少!  
胡萝卜中含有多种营养物质 ， 其中大量的胡萝卜素可以起到补肝明目的作用 ， 对常见的夜盲症有非常好的治疗作用 。 其中含有的维生素A ， 可以帮助孩子骨骼发育 ， 帮助长高个 ， 身体变得更加壮实健硕 。 胡萝卜素丰富的膳食纤维含量可以促进人的肠胃蠕动 ， 从而帮助消化吸收食物中的各种营养物质 ， 有效预防便秘的发生 。   
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玉米是许多人都非常爱吃的食物 ， 它含有各种营养元素 ， 想要减肥瘦身的女性可以常吃玉米 ， 能有效增强饱腹感 ， 避免过多的脂肪和糖类摄入 。 玉米中含有的膳食纤维可以有效促进肠胃蠕动 ， 帮助人体排出毒素预防便秘 。 孩子常吃玉米能够有效刺激大脑 ， 开发智力 ， 提高记忆力 。   
排骨中含有丰富的钙质 ， 孩子生活中常喝骨头汤能有效补充身体发育所需要的钙元素 ， 帮助骨骼发育 ， 提高免疫力 ， 个头蹭蹭长高1米8  
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【进入秋季每天平均气温23度左右，孩子多喝高钙汤，提高免疫力】在这个秋高气爽的季节里 ， 孩子每天一边认真学习知识 ， 一边锻炼身体 ， 真是学习减肥两不误呢！  

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