里程碑|孩子适应不了幼儿园生活？其实，分离焦虑是发育里程碑！家长_生活_幼儿园_小朋友_情绪

近一周，一位三岁小朋友的宝妈，在抖音上分享了幼儿园开学后的复杂心情，引发了广泛的讨论与共鸣。
“小小男子汉，在我面前忍住没哭……”一次让人惊喜的圈层破壁实验，再度把“如何适应幼儿园生活”这个命题，推送到了宝爸宝妈的面前。

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进入幼儿园，是孩子社会化的初阶段，也是分离的初试炼。此时科学育儿方法至关重要，将会帮助宝贝实现“入园软着陆” 。
跨越一道心理关为什么这么难？分离焦虑症是指与依恋对象分离时的焦虑，是学龄前儿童常见的情绪。其实分离焦虑不是坏事，反而是孩子发育的里程碑。这表明我们之间建立了依附关系，是孩子生命中重要的人。
然而，这种焦虑感并非孩子独有。作为家长，我们赋予孩子自主权，让他们去探索周边的世界，可是呵护和占有欲让我们难以大胆放手。

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1、怕强迫上学影响情绪
孩子不愿意去幼儿园，一哭闹家长的心就软了，还用“幼儿园上课不就是唱歌跳舞吗”的理由说服自己。
2、担心孩子受委屈
可能有的小朋友入园后还像在家里一样，抢到心仪的玩具就不撒手了。孩子争抢玩具打闹，家长自然也淡定不了。
3、怕孩子不太合群
孩子想参与课堂互动，却不敢迈出第一步。家长见状就开始着急了，希望用“别人行，你也可以”去要求孩子达到预期。
家园合作为成长注入力量开学前原来有这些事可以做
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家长需要跟孩子解释清楚为什么要去幼儿园，交更多朋友、学习更多技能……等等；
【里程碑|孩子适应不了幼儿园生活？其实，分离焦虑是发育里程碑！】02
提前了解幼儿园的生活流程，比如三餐两点、午休、户外活动时间.....入园前跟孩子讲一讲，让ta感受幼儿园的生活节奏。

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一对一家访时，家长可以向老师介绍孩子的饮食、过敏源、性格特点，以及面对特殊情况自己的处理方式。
每日接送小技巧
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和孩子分离时解释清楚，尽量不要偷偷溜走。

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去哪里、做什么都要如实告知，最好按照承诺的时间来接孩子。
聊一聊幼儿园生活很重要
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问得越具体，孩子回忆起来越容易。避免“今天都干什么了？”等笼统的问题，而是具体地问：“今天上午是喝牛奶还是酸奶呀？” 。

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“你今天是不是又尿裤子了？” ，会让孩子产生“我好多事情都做不好”“我再也不要去幼儿园了”等负面情绪，引导孩子积极性。
今天你get到孩子的兴趣点了吗
你可以说：
“哇，今天宝贝把饭都吃完了，也没有挑食，真棒！”
“手洗得好干净呀，是Lily老师教的吗？”
“妈妈接你的时候看到你和一个小朋友在讲话，是你的新朋友吗？”
“老师说你们今天去操场玩篮球了，你可以跟妈妈讲讲吗？”等等。

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