哦耶 ， 今天终于阳光明媚 ， 转眼就到了周五 ， 秋高气爽 ， 暴雨过后的天气格外的惬意 ， 天空变晴了 ， 空气变新鲜了 ， 孩子们的心情更好了！今天开始是个好兆头 ， 气温回暖保持在29度左右 ， 伴随着阵阵微风孩子们迫不及待的想去秋游了！开学也越来越近 ， 让我们一起为了新学期新气象准备起来吧 ， 一起拥抱大长腿小蛮腰 ， 新的9月黄金期吧！  
平时生活中可以经常做这道孩子爱吃的“干锅”-干锅花菜 ， 不仅爽口美味 ， 而且含有丰富的营养物质  
  
文章图片  
花菜是很多人都非常爱吃的蔬菜 ， 花菜中含有丰富的维生素K ， 经常吃对孩子的身体健康是非常有好处的 。 有些小孩子嬉笑打闹 ， 磕磕碰碰的 ， 身体上经常会出现青一块紫一块的 ， 这就是体内缺乏维生素K的表现 。 如果经常吃花菜 ， 那么就可以有效补充身体所需要的维生素K ， 从而避免身上出现青一块紫一块的现象 。   
  
文章图片  
花菜中不仅含有丰富的维生素K ， 其中维生素C的含量同样非常多 ， 维生素C不仅可以促进孩子的生长发育 ， 而且还可以提高肝脏的解毒功能 ， 从而提高孩子的免疫力 ， 增强体质 ， 增强抵抗疾病的能力 ， 对常见的感冒发烧和坏血病都有一定的预防作用 ， 让孩子健康成长 。   
  
文章图片  
【孩子营养不良多吃干锅，补充维C和维K，强身促发育，提高免疫力】猪肉是一种常见的肉类食物 ， 它含有丰富的优质蛋白和人体所必须的脂肪酸 ， 帮助孩子生长发育 ， 长得更快 。 猪肉中还含有丰富的血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸 ， 能改善缺铁性贫血 。 如果孩子体弱多病 ， 那么经常吃猪肉还可以起到强身健体的作用 ， 增强体质 ， 让身体越来越棒!  
今天是9月天气最舒适的一天 ， 也是孩子们最佳减肥黄金时期 ， 暴雨过后是彩虹 ， 孩子们还在等什么 ， 一起拥抱彩虹 ， 拥抱好身材吧！  

• 咳嗽无痰吃什么药 一直咳嗽没有痰不见好怎么办
• 秋天作用幼儿 秋天孩子喝什么汤最好
• 嗓子总痒痒想咳嗽怎么调理 长期咳嗽老不好怎么办
• 每天都想吃辣的 想吐吐不出来吃什么药
• 肾阳不足上热下寒吃什么食物改善 肾阳虚吃食物什么补最好
• 在山上遇到会动的铁丝不要碰有毒 经常吃生鱼片要驱虫吗
• 还有什么好吃的适合做给他们吃呢 适合老人的营养粥
• 为什么晚上不能送礼 为什么夫妻晚上要办事
• 腺样体肥大的孩子家长有吗 腺样体切除手术费5万
• 几天不联系女朋友她会怎么样 性冷淡的女朋友有多可怕