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我们常说，要富养孩子，其实一个家庭中，比孩子更需要富养的，是妈妈。  
这种富养，不是物质上的享受，更多的是尊重、理解、爱护与支持。  
不知大家是否观察到，身边凡是妈妈被宠爱的家庭，无一例外都过得很幸福。  
心理学博士洪兰女士曾说：“从人类演化角度，母亲是家庭的灵魂，母亲快乐全家快乐，母亲焦虑全家焦虑。”  
妈妈的情绪，影响着一个家庭的情绪，而家庭情绪的稳定性，则关系到孩子的健康成长，乃至学习成绩。  
被富养的妈妈，脾气更好、抱怨更少、心态更平和，这种自信、愉悦的状态，回馈到家庭中，就会让家庭更加和睦幸福。  
前段时间，一个明星爸爸全职带娃一年抑郁的话题引起了广泛讨论。  
戚薇的老公李承铉在女儿出生后当起了全职奶爸，一年时间的育儿日常，让他陷入了抑郁，情绪失控到差点去看心理医生。  
他在访谈中坦言：  
“以前把全职妈妈看得太简单了，其实耗的时间和精力非常多。  
但是结果来说，看起来像你一天都没有做什么。”  
带孩子的一年多来，他的情绪非常不稳定，还经常因负面情绪迁怒于女儿，女儿睡着的时候，看着孩子又忍不住哭了起来，对平时做得不好的地方感到懊悔。  
如果这些话，出自一个全职妈妈之口，说不定又会被扣上“矫情”、“别人都可以，就你事多”的帽子。  
【 全职妈妈|家庭里最该被富养的，原来是妈妈】带娃这件事，看上去好像简单轻松，但其中的琐碎繁杂，是没有亲历的人无法想象的。经年累月下来，很消耗人，也很容易让人感到挫败，自信心下降。  
而一个家庭中，妈妈通常是带娃的主力军。如果是全职妈妈，其辛苦更是加倍的。  
一天的生活中，给孩子冲泡奶粉、喂饭、哄孩子睡觉、买菜做饭、打扫卫生、整理屋子，期间穿插无数次的哄孩子、陪孩子玩，大一点的孩子，还要加上各种教育活动。  
这样冗长、高强度的“工作”，很容易引发情绪问题，所以带娃的头几年，妈妈经常出现脾气变得很差的情况，这不是常人能够控制的。  
常看到妈妈们诉苦说：  
“老公下班在家就是躺着玩手机，孩子哭闹也视而不见，好像带孩子是我一个人的事情。”  
“跟家里人抱怨两句，想得到一些安慰，收到的却只有冷漠和指责，再多说几句就是吵架，心寒了。”  
不被理解和爱护的妈妈们，心里的委屈和负面情绪越积越多，不仅会伤害自己，还容易转移到孩子和家里其他人身上，造成家庭氛围的不和谐。  
情绪暴躁，内心苦闷，也会导致妈妈在教育孩子时缺乏爱和耐心，影响孩子的身心健康与性格发展。  
李承铉在访谈中说到，他非常感谢他的老婆和岳母，她们经常对他说感谢。感谢他的付出，才让她们有了更多追求自己梦想的机会。  
因为有家人的感谢和支持，他才慢慢舒缓自己的压力，看到自己的价值，整个人状态变得更好。  
因此，对于妈妈来说，最需要的就是家人的尊重、理解和关怀，看见她的辛苦和付出，多包容她的情绪、尽量多的参与到家庭事务和育儿中来，和她一起分担。  
一句“辛苦了”、“很累吧”、“你去休息会儿”、“我来做吧”，会让妈妈的疲惫、烦恼消散一大半，感受到一种窝心的温暖；  
节日里的一句祝福、假期里用心的陪伴、平时的体贴和分担，会让妈妈看到自己的价值，感到被尊重、被体谅，整个人的心情和状态都会更好。  
认识的一位爸爸，对妻子的好胜过儿子，常常告诉儿子“我们两个是男子汉，要一起保护妈妈。”

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