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另外 ， 除了以上食物 ， 豆类及豆制品富含优质蛋白质、无机盐和维生素 ， 也是比较适合血糖高的人群食用的 。
每天能吃什么？不能吃什么？对于这些问题 ， 高血糖的人一定要做到心里有数 ， 如蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、果酱、冰淇淋、甜饼干等要忌口 ， 含高胆固醇的食物及动物脂肪也要尽量少吃 。
【血糖高六不吃 血糖高吃什么】“管住嘴、迈开腿” ， 控制饮食、坚持运动 ， 也不怕血糖不能够降下来~
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