婴幼儿|宝宝辅食黑名单宝宝辅食添加注意事项( 二 ) 育儿_婴幼儿_饮食_健康_营养

2、蜂蜜不可以吃
有些东西虽然我们大人吃了会有益处，但对一岁一下的宝宝是有很大的伤害的！所以千万别让宝宝吃到蜂蜜这是非常危险的事情！
3、分辨食材真伪
妈咪肯定希望用最好的给宝宝，就像市面上昂贵的鳕鱼，有时不见得是真的鳕鱼，这样会让宝宝不容易消化及吸收甚至造成宝宝肠胃不适。

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营养的食物都必须适量1、菠菜需洗干净
菠菜对宝宝来说是非常营养的食物，也是很常见的副食品食材，虽然营养价值高却‘也有许多弊端，且其上含有很多叶酸若没洗干净让宝宝吃过量会导致宝宝缺钙甚至影响脑部发育。
2、适量动物肝肾
动物肝肾对大人来说是有许多益处，但相反的对宝宝来说，动物肝肾作为辅食的主材料却是弊大于利，因其中含有大量重金属，宝宝对其耐受度不高会影响宝宝的肾脏代谢功能。
3、高钙奶不适合
妈咪可能会很担心宝宝的钙不足会影响成长发育，但是若给宝宝补充高钙奶的话实际上是没有必要的。一般来说正常的乳制品就足以维持宝宝所需的钙质量了。
4、不需多余调味
宝宝还小真的不需要多余的调味，应给予宝宝食用食物的原味。太重口味的食物会影响抱宝宝的肾脏也会干扰身体对别的元素的吸收。

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辅食添加8原则1、不能操之过急
添加辅食，是帮助婴儿进行品种转移的过程，使以乳类为主食的乳儿，逐渐转移到以谷类为主的儿童。所以要循序渐进，按照月龄的大小和实际需要来添加。
2、吸收难易有序
要从最容易被婴儿吸收、接受的辅食开始，一种一种添加。添加一种辅食后，要观察几天，如果不适应就暂时停止，过几天再试。如果宝宝拒绝吃，也不要勉强，等几天再吃，但不要失去信心。让宝宝慢慢适应，不要一开始就把宝宝弄烦了。
3、夏季不开始
夏季宝宝食量减少，消化不良，添加辅食如果宝宝不吃，就等到天气凉爽些再添加。
4、循序渐进
添加辅食要从少到多、从稀到稠、从细到粗、从软到硬、从泥到碎，逐步适应婴儿消化、吞咽、咀嚼能力的发育。

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【婴幼儿|宝宝辅食黑名单宝宝辅食添加注意事项】5、患病不添加
添加辅食要在婴儿身体健康，心情高兴的时候进行。当宝宝患有疾病的时候，不要添加从来没吃过的辅食。
6、出现不良反应要暂停
在添加辅食过程中，如果婴儿出现了腹泻、呕吐、厌食等情况，应该暂时停止添加，等到宝宝消化功能恢复，再重新开始，但数量和种类都要比原来减少，然后逐渐增加。

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婴幼儿|宝宝辅食黑名单 宝宝辅食添加注意事项( 二 )

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