8不宜让孩子长时间俯睡  
一些年轻妈妈喜欢让孩子俯睡 ， 还误认为这种睡姿可以让孩子睡得安稳 ， 少了哭闹 ， 但实际上这种睡姿最不安全 。  
因为孩子的口鼻等呼吸器官最易受阻塞 ， 甚至导致猝死 ， 同时这种睡姿还可能使得肠胃等消化器官受体重的压迫而引发消化不良 。  
9不宜亮灯睡  
有的家长为了方便自己照看孩子 ， 喜欢让卧室整夜灯火通明 。  
  
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怎么让宝宝睡得香：1、舒适的寝具  
婴儿皮肤稚嫩 ， 体温比成人要高 ， 新陈代谢比较旺盛 ， 因此夏天更爱出汗 ， 妈妈应该给宝宝准备纯棉好吸收的床单、汗巾、枕头等 ， 草席应选择柔软的 。  
2、衣服  
宝宝夏天的衣服应该是纯棉轻薄的材质 ， 款式要宽松方便活动 。然后勤换纸尿裤 ， 不然夏季炎热潮湿很容易导致宝宝小屁股长尿布疹 。  
3、室内环境  
夏天室内的温度最好控制在25-26度 ， 50%-60%的湿度 ， 保持通风 ， 注意关灯睡觉 ， 白天要拉上窗帘 ， 为宝宝营造一个舒适的睡眠环境 。  
4、帮助宝宝入睡的“帮手”  
【夏天|宝宝夏天睡觉注意事项大全】宝宝一直吵闹不休 ， 难以入睡时可以借助小玩具 ， 或者播放一些胎教时常听的音乐 ， 让宝宝安静下来 ， 也可以给宝宝讲一讲小故事帮助宝宝进入梦乡 。  

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