⑥5-6月：帮助胎儿运动：晚8时左右孕妇仰卧在床上放松，双手轻轻抚摸腹部，10分钟左右，增加和胎儿的谈话次数，给胎儿讲故事，念诗、唱歌、哼曲等 。每次开始前，叫胎儿的乳名，时间1分钟，这时是非常时期，孕妇要充分休息，睡眠要足，中午要睡1-2小时好 。  
⑦6-7月：帮助胎儿运动，给胎儿讲画册，色彩及动物形象，动物运动扩性格特点 。丈夫应多陪妻子散步、做操、听音乐、看电视(不要看刺激性太强，情节太激烈的)、会朋友、看书画展、玩轻松活泼的游戏等 。以松弛压力、增加愉快 。  
⑧7-8月：帮助胎儿运动，丈夫、孕妇多与宝宝沟通，随时告诉宝宝一些身边的有趣的事情，并告诉宝宝你快要出生了 。你将降生在一个和谐、幸福的家庭，一个文明、昌盛的时代 。  
⑨8-9月：帮助胎儿运动和胎儿一起欣赏音乐，较前几个月胎教时间可适当延长 。胎教内容可适当增加，孕妇应少吃多餐，以多营养，高蛋白为主，限制动物脂肪和盐的过量摄入，多吃富含微量元素和维生素的食物，少饮水 。  
⑩9-10月：在各种胎教活动正常进行的同时，孕妇应适当了解一些分娩知识，消除害怕心里，保持企盼，愉快的心态 。要养精畜锐，避免劳累，早晚仰卧，练习用力，松驰方法，为分娩作准备 。  
胎教方案：现代医学证实，胎儿确有接受教育的潜在奇能，主要是通过中枢神经系统与感觉器官来实现的 。孕26周左右胎儿的条件反射基本上已经形成 。在此前后，科学地、适度地给予早期人为干预，可以使胎儿各感觉器官在众多的良性信号刺激下，功能发育得更加完善，同时还能起到发掘胎儿心理潜能的积极作用，为出生后的早期教育奠定下良好基础 。  
胎教的方法包括音乐胎教、抚摩胎教法、语言胎教法等方法，一起来看看邯郸玛丽亚妇产医院专家的详细介绍吧 。  
【1】保持心情愉悦，避免刺激紧张的情绪 。  
可以多去环境优美、空气新鲜的室外、公园散步 。  
【2】听觉训练 。  
包括音乐及语言的胎教，多在妊娠后期进行 。从妊娠24周开始，每天1-2次，每次12分钟，选择胎儿觉醒时期（一般固  
定在晚上临睡前），给胎儿播放节奏平缓、流畅，最好不要带歌词，频响在500-1500赫，兹，经过医学检测合格的胎教音乐 。语言胎教可以同胎儿讲话，胎儿对低音比较敏感，所以准爸爸可以多和胎儿讲话，日久天长，胎儿会对父母的声音产生记忆 。  
【3】视觉的训练 。  
宫腔内是一个黑暗的环境，胎儿的视觉功能发育比较晚 。一般在孕8月末，胎儿开始对光照刺激产生应答反应 。另外，可以在每晚听音乐、抚摸及对话胎教后，也就是在胎儿觉醒时，用装1号电池的手电作为光源一闪一灭的照射胎儿的头部，每次持续5分钟左右 。

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