2、定时按摩有助于皮肤更光滑  
每天清晨起床 ， 准妈妈可以用双手顺着面部肌肉、血管走向 ， 缓慢地按摩几分钟 ， 促进其血液循环和细胞分泌 ， 可增加皮肤的胶质和油质 。  
在洗脸后 ， 也可进行5分钟的穴位按摩 ， 还可以用蒸气浴面 ， 以增强血液循环 ， 改善皮肤的环境 ， 有利于皮肤的保温 。  
3、多喝水  
睡前饮一杯水及洗澡前饮一杯水 ， 能使体内的细胞得到充足的水分 ， 使皮肤更加细腻柔滑 。多喝水能使皮肤更有光泽、更富有弹性 。但是孕妇饮水也要适度 。一般孕妇每天可喝1至1.5公斤水 ， 但不能超过2公斤 ， 妊娠晚期以1公斤以内为宜 。  
4、时刻记住防晒  
从春季开始 ， 空气中紫外线就从“半冬眠”的状态中渐渐苏醒 ， 紫外线强度相比冬天已经开始有了非常明显的增强 。要防止皮肤被紫外线灼晒、产生黑色素 ， 简单的防晒要开始了 。  
专家指出 ， 对于准妈妈来说 ， 在春季更应做好防晒工作 。因为准妈妈的皮肤防护力比较脆弱 ， 不仅容易晒黑 ， 而且还会加重脸上的蝴蝶斑 。现在市场上出售的防晒霜大多都有添加化学成分 ， 不能完全保证安全性 ， 因此不主张使用 。专家推荐大家进行“绿色”防晒 。在出门时打遮阳伞、戴宽边帽子 ， 或者用橄榄油直接涂抹在脸上 。  
孕期如何祛痘？1.食疗排毒：  
孕期的妈咪吃的一般比较好 ， 所以食疗方法很容易去痘痘 。这个时期长的痘痘无非是因为内分泌失调或者激素增多而出 ， 所以吃些对应的事物会很见效 ， 可以吃一些粗纤维食品、水果和绿色蔬菜 ， 因为它们不仅可以起到补水的作用 ， 还有一些事 物可以具有锁水功效 ， 进行体内调节 ， 比如：芹菜、苹果、西瓜、玉米、小米等 。没有特别的做法 ， 记住不要吃油腻、容易上火的东西 ， 这样既可以护肤还能补充所需营养 。  
2.做面膜：  
【长痘|孕妇怀孕长痘怎么消怎么有效祛痘】牛奶面膜  
第一步：取一张面膜纸 ， 个人意见买纯棉的 ， 可以将皮肤内的赃物很好的吸收出来 。准备一包纯牛奶 ， 孕妇最不缺的就是它了 ， 所以先用它来做 ， 但是要记得是不含糖的哦 。  
第二步：倒出一部分牛奶在容器里面 ， 然后把面膜纸泡进去至完全浸透 。  
第三步：轻轻拧一下面膜纸 ， 然后敷在脸上 ， 大约15分钟取下 ， 再做1-2次 ， 即可 。

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