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文章插图  
1、食材：黄豆40克、黑米30克、红豆30克、核桃仁30克 。  
2、把黄豆，红豆，黑米混杂 。  
3、用清水投洗清洁 。  
4、参加核桃仁 。  
5、一起倒入豆浆机 。  
6、参加足量的水 。开启豆浆机米糊功效键，或者是五谷豆浆功效都可以 。  
【营养米糊的做法】7、功效停止，健康的养分米糊可以喝了 。  

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