【常喝茶有什么好处？ 常喝茶有什么好处】导读相信目前很多小伙伴对于常喝茶有什么好处？都比较感兴趣，那么小搜今天在网上也是收集了一些与常喝茶有什么好处？相关的信息来分享给大家，...  

  
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相信目前很多小伙伴对于常喝茶有什么好处？都比较感兴趣，那么小搜今天在网上也是收集了一些与常喝茶有什么好处？相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦 。  
1、常喝茶对心脏，血管，肠胃都有好处 。茶叶含有很多人体所必须的微量元素，并能有效的抑制癌细胞的生长 。兴奋神经中枢，增强运动能力 。  
2、长饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓 。并且有防止细胞衰老，使人延年益寿的好处呢、  
3、长饮茶能维持血液的正常酸碱平衡 。茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质，是一种优良的碱性饮料 。茶水能在提内迅速被吸收和氧化，产生浓度较高的碱性代谢产物，从而能及时中和血液中的酸性代谢产物，并且可以预防老年白内障 。还有解暑降温，防止视力下降，和阻止肠道病变的作用呢 。  
女性经期不宜饮茶  
夜晚不宜饮茶  
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本文到此结束，希望对大家有所帮助 。  

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