如果孕妇在高温环境下 ， 出现头疼、头晕、胸闷等症状时 ， 这就是先兆中暑了 ， 应该立即离开高温环境 ， 到通风比较好的凉爽处平躺休息 ， 休息时应该解开外衣散热 。同时喝上3勺淡盐水 ， 短时间内即可恢复 。  
服用药物  
孕妇中暑后 ， 可以吃一些解暑药 ， 缓解中暑的情况 。比如的有藿香正气水、六一散等 。  
藿香正气水：它是夏季常用解暑良药 ， 适用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒 ， 症见头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻 。孕妇中暑可以在医生的指导下服用解暑 。  
六一散：是中成药 ， 可治暑湿所致的发热、身倦、口渴、泄泻、小便黄少 ， 一次服用6克 ， 一天1~2次 。  
提醒：解暑药有很多种 ， 但有些是不适合孕妇服用的 ， 因此准妈妈们一定要在医生的建议小下服用 ， 切勿自行服用 ， 以免伤害到胎儿 。  
  
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饮食治疗  
孕妇中暑除了药物降暑外 ， 还可以通过饮食来治疗 。  
建议：吃西瓜、喝绿豆汤 ， 这对解暑都有不错的效果 。在家中泡些金银花茶、菊花茶也能起到消暑降温的效果 。不过孕妇要注意 ， 这些消暑食物性多偏凉 ， 摄入的量要适当 ， 以免发生腹泻等症状 。  
中暑严重立即就医  
当孕妇中暑出现高烧、昏迷、抽搐的症状时 ， 就是严重中暑了 ， 应该立即就医或者打电话呼叫救护车 。  
提醒：在就医途中或者等待救护车的过程中 ， 应该让孕妇侧卧、头向后仰 ， 保证呼吸道畅通 。如果有条件的话 ， 可以用湿毛巾或者30-50%的酒精擦拭孕妇前胸、后背等处 。  
  
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孕妇中暑对胎儿有影响吗专家表示 ， 中暑不仅会影响孕妇的健康 ， 对胎儿的危害也很大 。首先 ， 母体体温调节异常可能会造成胎儿发育异常 。其次 ， 母体因中暑而发生血液循环障碍时 ， 会影响子宫、胎盘之间的营养和气体交换 ， 导致胎儿供血不足、缺氧 。  
如何正确预防孕妇中暑医生提醒 ， 炎炎夏日孕妇首先要注意房间阴凉通风 ， 不要在拥挤闷热的地方久留 ， 尽量避开中午炎热时段外出 。其次 ， 不要让自己太劳累 ， 要多饮水 ， 适当饮用绿豆汤等防暑降温饮料 ， 有些孕妇喜欢食用冰激凌降温 ， 其实冰激凌里含有大量奶油及糖 ， 热量很高 ， 会产生更多的热量 。对于解暑药 ， 孕妇必须在医生指导下服用 。

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