怎么预防热射病   
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医生建议，尽量不要在室外工作，如果非要在室外工作，可以戴草帽或者打伞，工作环境保持通风;另外，要保证足量饮水 。  
一旦出现了疑似热射病的症状，要先把病人放到阴凉的环境中，让体温降下来 。如果情况严重，出现头疼、恶习、呕吐等症状时，就要抓紧到医院就诊 。  
情绪中暑也是在夏日很容易见到的中暑情况，如果大家发现朋友有着种状况，一定要进行安抚 。
  
所谓“情绪中暑”是指当气温超过35℃、日照超过12小时、湿度高于80%时，气象条件对人体下丘脑的情绪调节中枢的影响就明显增强，人容易情绪失控，频繁发生摩擦或争执的现象，叫情绪中暑，又叫夏季情感障碍综合症 。  
四方面可预防“情绪中暑”第一，要“静心”养生 。俗话说“心静自然凉 。”感到心烦意乱时可以想想一片森林、一片蓝天等，平静一下心情 。  
第二，要保证睡眠 。睡眠不足，心情会变得急躁 。经常作息颠倒或长期熬夜的人，通常情绪也不稳定 。  
第三，要调剂好饮食 。日常膳食应尽量减少进食油腻食品，多吃一些清淡的食物，不仅能防暑，还能增进食欲 。  
第四，要注意养气 。日常生活中，行住坐卧都要保持不急不缓的动作，让呼吸均匀有序，以利于心气和顺 。  
【三伏天|2017三伏天怎么预防中暑 哪些方法可以有效的解暑】
  

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