3、如果是“先兆中暑”时，家长要让小孩及时离开高热环境，转移到阴凉通风处，解开衣扣、平卧休息，补充水和盐分，经短时间休息后即可恢复 。
4、如果是“轻度中暑”时，小孩需要及时送医院进行处理治疗，一般4—5小时内可恢复正常 。
5、如果是重度中暑时，用冷水毛巾敷头部，或用30%洒精擦身降温 。喝一些淡盐水或清凉饮料 。清醒者也可服人丹、绿豆汤等 。还可以在额部、太阳穴上涂抹清凉油、风油精等，或服用藿香正气水等中药 。对昏迷者针刺人中、十萱穴或即送医院 。  
【中暑|2017三伏天宝宝中暑怎么办 如何缓解中暑症状】   
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四、夏季防暑小妙招1、立即将宝宝移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树荫下 。
2、让宝宝仰卧，解开衣扣，脱去或松开衣服 。如宝宝的衣服己被汗水湿透，应及时给宝宝更换干衣服，同时打开电扇或开空调，以便尽快散热，但风不要直接朝宝宝身上吹 。

3、如果是“先兆中暑”时，家长要让小孩及时离开高热环境，转移到阴凉通风处，解开衣扣、平卧休息，补充水和盐分，经短时间休息后即可恢复 。
4、如果是“轻度中暑”时，小孩需要及时送医院进行处理治疗，一般4—5小时内可恢复正常 。
5、如果是重度中暑时，用冷水毛巾敷头部，或用30%洒精擦身降温 。喝一些淡盐水或清凉饮料 。清醒者也可服人丹、绿豆汤等 。还可以在额部、太阳穴上涂抹清凉油、风油精等，或服用藿香正气水等中药 。对昏迷者针刺人中、十萱穴或即送医院 。  
  
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温馨小贴士1 户外活动时要防晒，尽量避免让孩子在35度以上的高温下活动 。儿童和婴幼儿发育不够完善，体温调节功能和散热功能差，家长在带孩子做户外活动时，一定要准备好遮阳伞，遮阳帽，尽量选择阴凉的环境 。同时要保证充足的水份补充，准备小手巾或湿巾 。尽量穿用棉、麻、丝类的衣服，及时散热 。发现儿童有头痛、心慌现象时，应立即让其到阴凉处休息、饮水 。
2 室内活动时要注意通风，地面经常洒水，设遮阳窗帘等 。即使是开空调的房间，也要在早晚定时开窗通风 。开空调要注意不要让室内外温差太大，而且不要让儿童长期处在空调环境里 。
3 充足睡眠对儿童很重要 。天昼长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，更容易感到疲劳 。充足的睡眠，可使儿童的大脑和身体各部分都得到充分的休息 。  

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