4、不能和橘子这样的酸性水果一起食用  
同样，牛奶也不能和橘子这样的酸性水果一起食用，因为牛奶中的蛋白质和果酸在一起的话，就会发生凝固的现象，这样会影响孕妇的消化，所以，孕妇在喝完牛奶之后一个小时之内最好不要吃橘子这样的酸性水果 。  
孕妇什么时候喝牛奶最好   
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1、早餐  
早餐是一日三餐中最为重要的，也是营养需求最高的 。所以准妈妈早上喝牛奶有利于一整天营养的补充和吸收，但是需要注意的是，空腹不能喝牛奶，建议准妈妈早上先吃一些面包或者蛋类之后再喝牛奶 。  
2、傍晚  
下午四点左右也是喝牛奶的最佳时间 。  
3、睡前  
晚上睡前一小时喝牛奶，可帮助睡眠，并且可以让牛奶的营养尽可能地锁住，不致流失 。  
【牛奶|孕妇不能乱喝牛奶？ 看了这个你就会明白】
  

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