孩子后天脾胃尚未发育完善的阶段 ， 未充分消化的秽物积聚 ， 堵塞在肠道 ， 称为“积食” ， 肠道上接脾胃 ， 下连肛肠 ， 是个中间枢纽缓解  
肠道堵塞带来的直接危害是  
在中 ， 秽物充满导致腹胀如鼓；在上 ， 由于下方枢纽失灵而出现不思饮食；在下 ， 由于秽物堵塞而出现大便不通  
  
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小孩积食是比较常见的 ， 尤其是在三四岁的时间 ， 这个时间段也是孩子最容易积食的时间段 ， 孩子积食严重还会耽误发育 ， 导致小孩比同龄阶段的孩子长得慢  
下面5种症状 ， 可能是小儿积食 ， 家长就要小心了  
1.嘴里有异味：舌苔发黄变厚、孩子口臭 ， 打嗝有酸臭味 ， 呕吐还有食物残渣  
2.食欲减退：正常的话 ， 孩子吃东西很香 ， 积食的话就会食欲下降、出现挑食 ， 严重的话厌食  
3.大便异常：大便干燥酸臭 ， 肚子一直胀胀的  
  
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4.睡觉不实：晚上翻来覆去睡不着 ， 睡觉出现磨牙的现象  
5.莫名大哭：小孩子身体出现了某些反应 ， 不知道怎样表达 ， 胃里感觉胀胀的 ， 所以小孩就会选择大哭  
小儿积食 ， 是由于宝宝乳食过量 ， 损伤了脾胃造成的 ， 可以给宝宝从调理脾胃入手  
小儿积食 ， 中医有妙招  
1.食疗组方：山楂、麦芽、鸡内金、山药、莲子、芡实、芡实、薏苡仁、沙棘、茯苓、榧子、百合、橘皮、黄精、冰糖  
山楂：可以增强食欲 ， 促进消化  
  
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麦芽：归脾、胃经 ， 健脾开胃  
【小儿积食不要怕，医生告诉你三个不吃药的小妙招，宝妈收藏起来】橘皮：巧理气消胀  
制法：一起煎煮熬制 ， 熬制对孩子更好一些  
用法：一日一次 ， 一次一杯  
2.小儿推拿  
【分腹阴阳】  
精准取穴：腹阴阳即两肋弓下缘（也可以说是自中脘到脐）  
推拿方法：沿肋弓角边缘或自中脘至脐 ， 向两旁分推 ， 称分推腹阴阳、分腹阴阳  
  
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健脾和胃 ， 理气消食 ， 多用于防治腹痛、腹胀、消化不良、烦躁不安、夜啼等症  
【揉足三里】  
精准定位:外膝眼下3寸 ， 胫骨前嵴外一横指处 ， 左右各一穴  
推拿方法:用拇指按揉孩子的足三里穴100~300次  
取穴原理:按揉足三里可健脾和胃、调中理气、通络导滞 。   
  
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【顺摩腹】  
取穴：整个腹部 。   
推拿方法：家长用掌心顺时针推拿孩子腹部 ， 3分钟 。   
消食 ， 理气 ， 通肠道  
  
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3.多运动  
宝宝吃完饭 ， 运动一下 ， 才能帮助消化食物 ， 可以去小区里玩一会 ， 适当锻炼锻炼 ， 能增强宝宝的抵抗力 ， 强健体魄 ， 让宝宝健康成长  

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