私密处|女性私密处护理如何预防瘙痒( 二 ) 女性健康_私密处_护理_调理_预

阴部搔痒的元凶–白色念珠菌和乳酸菌是死对头，足够多的乳酸菌才能保护阴部不被白色念珠菌骚扰喔。
2、温和正确清洁
很多人以为当搔痒发生的时候，一定是清洁的不够彻底。往往是我们清洁太超过，导致私密处的防护膜受损，才会让细菌、霉菌得以入侵。就我们的私密处PH值约在3.5~5.5，一般的皂类或是界面活性剂产品都在PH7以上，所以会破坏私密处的酸碱值，在正常清洁的状况，当温水冲净后PH值会慢慢回复为酸性。但是如果过度搓洗会伤害细嫩的黏膜，反而造成刺激和搔痒。
3、平日按摩保养
请伸出你的中指，沾取些微的植物油，伸进阴道中按摩，可以选择的油有：保持湿润、弹性的小麦胚芽油，私密处按摩保养有助于恢复弹性，但是内部的紧缩性还是要靠运动，所以一边按摩一边运动对于紧致是最好的方法。

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温馨小贴士女性私密处护理真的很重要，保持私密处的干净和清爽是预防妇科疾病的关键，在清洗内裤的时候，应该选择专用的内裤清洗剂，并且在晾晒的时候应该用阳光暴晒，平时要勤换衣物，注意个人健康。

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