保证每天有1份蔬菜泥 。逐渐增加食物的粘稠度 。  
  
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8-11个月  
宝宝可以接受更多样的食物来满足身体所需的营养 。也可以食用罐装的辅食成品 。可以尝试添加小碎块状的辅食：  
宝宝除了每天要喝的母乳或500～600毫升的配方奶之外，还要在他口渴时准备好凉开水 。  
每天给宝宝喂2-3份淀粉类食物，每份量在1-2大汤勺左右 。  
小块橙子或橘子(去核) 。果汁尽量不喝或稀释十倍以后给宝宝喝 。  
争取每天吃1份富含蛋白质的食物：煮熟的鸡蛋;鱼虾、贝类(注意是否有过敏反应);瘦肉、豆制品 。  
奶制品：鲜酪、酸奶、奶酪(也叫干酪) 。  
煮熟的青豆或胡萝卜块、香蕉片或软梨 。  
  
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11个月以上  
宝宝可以吃剁碎的食物了 。建议每天2-3餐，中间穿插1-2次点心 。每天500～600毫升的母乳或配方奶 。可以开始添加下面的辅食：  
每天3～4份淀粉类食品，如面包、意大利面、土豆或米饭 。  
1份肉、鱼、蛋，或者2份豆类(碗豆、菜豆)或果仁酱 。  
除母乳或配方奶之外，每天1～2份酸奶 。  

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