5、虾米茶  
虾米10克,红茶3克 。将两者同放杯中,沸水冲泡15分钟后即可饮服 。虾米茶为渔民所爱喝的茶饮,有温肾壮阳之功效,可治疗阳痿滑精,肾虚腰痛等 。虾米茶经反复饮用,淡而无味后,可连虾米、茶叶吃掉 。  
男士肾气不足的危害  
1、阳痿早泄:男性肾虚患者,出现性功能降低,性兴趣降低,性欲降低,阳痿或阳物举而不坚,遗精、滑精、早泄等性功能衰退症状 。显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低,严重的话,导致不育 。  
2、脑力衰退:记忆力下降,记忆力减退,注意力不集中,精力不足,工作效率降低 。  
3、情志不佳:常常情绪不佳,情绪常难以自控,头晕,易怒,烦躁,焦虑,抑郁等 。  
4、意志薄弱:缺乏自信,信心不足,工作没热情,生活没激情,没有目标和方向 。  
5、泌尿综合症:男性肾虚患者,出现尿频,尿等待,小便清长等症状 。  

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