一般来说，醒来后会有短暂的哭泣、抽泣、起来走动，或者大声哭闹等症状 。像这样在睡眠转换时期表现出比较严重的症状的情况，就称为 " 夜惊症 "，大一些的孩子会出现梦呓或者梦游的情况 。  
这种状态不会持续很长时间 。虽然有持续 40 分钟的情况出现，但一般 1-5 分钟就会结束，但是孩子本人对此毫无记忆 。  
真正夜惊症的情况是，小孩会突然惊醒，陷入恐惧，心跳速度加快，冒冷汗并大声尖叫 。看着孩子这种情况父母也会陷入惊恐状态 。夜惊症、梦游病一般从 4、5 岁开始到青春期阶段时常发生 。  
夜惊症原因  
实际上真正被称为疾病的夜惊症发生概率不足 1% 。通常在孩子过劳的时候，即小孩过度玩闹导致身体疲惫的时候发生 。又或者家族里面有夜惊症史情况下，发生概率更高 。睡眠呼吸障碍等也是发病的原因之一 。  
孩子半夜惊醒安抚方法
  
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了解引起睡眠不好的因素后，有时每隔2～3小时还会出现轻度哭闹或烦躁不安时可采取轻拍或抚摸孩子，可使宝宝重新入睡 。不要马上又抱又哄，或给他喂奶和喝水，这样会养成孩子夜间经常醒来的不良习惯 。某些神经类型的正常小儿晚上睡眠很差，但只要吃、发育增长没问题就不必太担心 。  
此外，应安排个安静、舒适的睡眠场所，室温适宜、空气清新、被褥厚薄合适、灯光可暗些;培育良好的睡觉习惯，睡前不过于兴奋或做大运动量的运动，不宜训斥孩子 。每天晚上到9点就关灯，大家都睡觉或到另外的房间去活动，创造一个安静的环境，让他睡 。婴儿最好侧睡，尤其是吃饱后应向右侧睡，俯卧易压住口鼻影响呼吸，仰卧会因吐奶引起呛咳 。并逐渐让这成为一个习惯，不轻易破坏这种习惯 。晚上不要逗她玩，喂饱后就让她自已入睡，哭也不要管，几天后自然会形成习惯 。  

  

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