3、运动可以提高机体免疫力，自主地调动起身体各个器官肌肉，气血更为通畅孩子的肺活量在运动中可以增强，身体更结实爱跑爱跳的孩子往往比较少生病也可以针对性地给孩子做训练，现在有很多专门针对孩子的运动馆，做一些调 。  
4、宝宝抵抗力不好总爱生病怎么办如何增强宝宝抵抗力对于儿童来说，想要健健康康的长大，首先就是要注意增强身体的抵抗力，儿童只有自身抵抗力强了，才能预防某些疾病的发生，这才可以让儿童更加健康的成长不过有很多宝妈却 。  
5、应该多让宝宝去做一些运动，吃一些有营养的食物，一定要多喝水，吃一些钙质含量高的食物，多带孩子出去晒太阳 。  

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