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另外还有一些保健的生活常识，比如多吃维生素C含量高的水果，经常锻炼身体，增强心脏功能，保持良好乐观的心态就不一一在阐述了，总之，要想避免心肌梗塞就必须减少身体负荷，最重要的是减少糖分以及油脂的负荷，这样才能保持心脏健康 。
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