6、 上下杆转换:上下杆转换是高尔夫挥杆中最难的技术环节 。最重要的一点:他没有挥臂和释放手腕,杆身和左臂之间保持的夹角在此刻甚至缩小了 。启动下杆的引擎是他的左髋 , 左髋前顶的动作牵扯他的背部,背部牵扯肩部,肩部牵扯手臂 , 就像连锁反应 , 汹涌澎湃的力量在其身上由下至上传递 。
7、触球前瞬间:转髋 , 持续转髋 , 这是在触球前的瞬间仍然在做的 。与此同时他的双腕开始加速释放杆头,但仍然保持引领杆头、杆身前倾的触球姿势,这将保证球被杆面充分挤压 。注意到左臂了吗?没错,鸡翅膀!他在触球过程中并未伸直左臂,这让我们想起了同样以“鸡翅膀”左臂触球的知名英国球星李·维斯特伍德 。
8、触球后瞬间:请仔细对比触球前瞬间和触球后瞬间的不同 。首先,髋部持续转动,从腰带搭扣的移动就能发现;第二,手腕翻转,右臂伸直 。在触球前 , 左手手套背部指向身体前方,在触球后 , 左手手套背部指向目标方向,这一手腕的翻转动作不但能够摆正杆面,同时会增加杆头速度;第三,保持头部位置 , 这能保证扎实的触球 。
9、送杆:送杆有两个鲜明的特点,第一,头部仍然不转动,仍然注视下方;第二,伸直右臂 。这种送杆更多地被称为随挥送杆(follow through) , 因为这一动作似乎是被动的 , 杆头挥动的巨大动能牵引着手臂向前伸展 。但做到这一动作谈何容易,许多业余球手在此时已经抬头看球、扬起双臂了 。若要保证扎实的触球 , 不妨多点耐心,晚点再抬头 。
10、收杆:髋部几乎正对目标方向,身体重心已经转移至左脚脚跟,左脚前脚掌外翻 。右膝内扣,贴近左腿 。此时他稍微向目标方向扭转的头部得以观察击球的走向,但头部并没有抬起,仍保持上半身脊柱前倾 。
纵观整个挥杆动作,挥杆更多地依仗身体转动,而不仅是手臂和挥杆时机的掌控 。
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