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孕妇皮肤变黑怎么办1、要有充足的睡眠和休息  
因为 ， 皮肤经过白天的日晒风吹后 ， 需要“休整”以补充营养和修复损伤的细胞 。而晚上十点至凌晨四点 ， 则是皮肤休整的最佳时段 。  
2、要控制调节情绪  
皮肤神经也受大脑控制 ， 若精神不好或长期紧张、恐惧、压抑等 ， 会导致皮肤血液循环不良 ， 营养供应不足 ， 使皮肤苍白、多皱纹 ， 过早衰老 。  
3、要勤饮水保持体内外水份  
适当饮用果汁、矿泉水、茶水等 ， 保证体内有充足的水份;经常洗澡、洗脸 ， 可使皮肤吸收水分而保持湿润;给皮肤特别是面部补充水分 。4、要加强营养  
多吃含维生素的新鲜蔬菜、水果、鸡蛋及芝麻、蜂蜜等 ， 有利于增强皮肤代谢功能 。  
5、要经常按摩面部  
皮肤清晨坚持用双手顺着面部肌肉、血管走向 ， 缓慢地按摩几分钟 ， 促进其血液循环和细胞分泌 ， 可增加皮肤的胶质和油质 。  
  
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孕妇变黑小贴士在怀孕期间受到激素的影响皮肤变黑的情况 ， 孕妇无须特别在意 ， 在产后激素恢复正常水平之后 ， 变黑的皮肤会慢慢淡化 。孕妇如果担心孕期使用产品影响到胎儿健康 ， 可以选择等到宝宝诞生后再做精心护理 。  

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