▼准妈妈仍要注意饮食和习惯 ， 把好最后一关  
许多准妈妈在预产期的前一个月 ， 不忌口、不注意平时的习惯 ， 任性吃、任性玩 ， 觉得胎宝此时已经不会受到影响 ， 这是一个很大的误区 。   
  
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预产期的前一个月 ， 胎宝依然不断从母体吸收营养 ， 也就是说 ， 妈妈吃什么宝宝就跟着吃什么 ， 一些垃圾食品和重口味的食品还是要少碰 。   
另外 ， 预产期前一个月也是准妈妈宫缩比较频繁的阶段 ， 不要让自己太过劳累 ， 避免因意外导致宝宝提前出生 。   
胎宝出生“倒计时”一个月 ， 已经做好和妈妈见面的准备了 ， 准妈妈和家人也要调整好心态 ， 准备好用品和宝宝见面哦 。   

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