营养|宝宝饮食营养喂养的错误观念普及( 二 ) 宝宝_营养_饮食_观念_错误

小帮手叮咛：鱼松是由鱼肉烘乾压碎而成的，并且加入了很多调味剂和盐，其中还含有大量的氟化物，摄取超标会影响骨骼、牙齿的正常发育。

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三、其他喂养错误知识9、豆制品是蔬菜
实际上豆制品可看作荤菜，如果孩子光吃肉末豆腐，就会缺乏蔬菜。而番茄炒鸡蛋则荤素搭配适当。
10、香蕉麻油排便
孩子大便干燥需吃香蕉、麻油等。吃这些并不管用，最重要的是养成孩子良好的排便习惯，排便时间要固定。
11、蔬菜削皮营养
蔬菜削皮吃有营养。其实蔬菜连皮煮汤很有营养，如带皮煮的萝卜汤、丝瓜汤。菜叶比菜梗有营养，比如煮青菜汤就很有营养。

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12、孩子不喜欢肉
孩子不喜欢吃肉。其实孩子不喜欢吃那种难以咀嚼的肉类，像鸡肉、牛肉、羊肉，孩子是喜欢吃那种易咀嚼的肉类，如牛蛙、虾仁、黄蟮。
13、多吃钙片补钙
多给孩子吃钙片补钙。婴幼儿体内并不缺钙，而是缺乏促使钙被人体吸收的维生素D 。与其花高价买钙片，倒不如进行食补，或是买少量鱼肝油滴剂直接滴入孩子口中。
14、内脏等于肝脏
内脏对孩子的发育大有裨益，很多家长拼命给孩子吃肝脏，以为这样就行了。实际上，脏还包括心、肺、腰，而肝脏内经常存有有害成分，不宜多吃。

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温馨小贴士因此家长应该多给孩子吃些其他内脏，但是注意也不能多吃，如果孩子不喜欢吃也不要强迫孩子吃，顺其自然就好。

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