秋季宝宝易生消化系统疾病，需特别注意饮食卫生，少吃冷饮，以免对幼嫩的肠胃造成刺激，西瓜属性寒之果品，秋季多食易伤脾胃，因此不宜让宝宝多吃 。  
  
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3、主食增加杂粮  
粥是调节脾胃最好的食品 。煮粥时，米中所含的淀粉充分糊化，营养成分都溶在水中，胃肠可充分消化吸收，特别适合宝宝 。  
建议：适当加一些健脾润燥益肺的食物或药材，如百合、银耳，则对宝宝身体更有裨益 。  
4、多补充维生素  
秋天天气逐渐转凉，是流行性感冒多发的季节，妈妈们要注意在日常饮食中让宝宝多吃一些富含维生素A及维生素E的食品，增强肌体免疫力，预防感冒，乳制品、动物肝脏、坚果都是不错的选择 。  
  
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温馨小贴士在预防包阿伯秋燥症的时候，家长也要注意身体的健康哦 。避免因为大人患病了，传染给宝宝的情况 。  

  

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