三、适合宝宝拉稀吃的食物有什么

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1.隔水炖苹果 。我们都知道苹果中含有一定的胶质 ， 特别是煮熟之后的苹果 ， 胶质就全部出来了 。对于腹泻的宝宝来说 ， 适当食用隔水炖好的苹果 ， 能够有效缓解孩子的腹泻问题 。要是宝宝觉得炖煮的苹果不好吃 ， 我们可以加入少许白糖 。
2.蛋黄油 。鸡蛋确实是一个好东西 ， 不过相信有的人喜欢吃蛋白 ， 有的人喜欢吃蛋黄 。蛋白和蛋黄都有独特的营养 。不管怎样 ， 对于腹泻宝宝 ， 食用蛋黄还是有一定效果的 。我们可以将煮好的鸡蛋取出蛋黄 ， 将蛋黄加热 ， 等蛋黄融化后让宝宝食用 ， 能够帮助止泻 。
3.焦米汤 。很多宝宝会可能会食用米粉当做辅食 。我们可以将宝宝日常食用的米粉放到炒锅中翻炒 ， 等到米粉出现褐色的时候 ， 加入少许温水搅拌 。宝宝食用焦米水确实能够止泻 。焦米水含有碳物质 ， 具有吸附的效果 。
4.饮用胡萝卜水 。胡萝卜也是含有较多胶质的食物 ， 胡萝卜还含有较多的维生素 。对于腹泻的宝宝 ， 营养的流失比较快 ， 要是选择让宝宝食用胡萝卜水缓解腹泻 ， 还是有不错效果的 ， 胡萝卜水帮助补充维生素C ， 胡萝卜胶质能缓解腹泻问题 。一举两得的事情确实值得爸爸妈妈们尝试 。
5.饮用姜茶 。综合孩子引发腹泻的原因 ， 有些孩子是由于肚子着凉引起的腹泻问题 。肚子着凉之后 ， 我们建议让宝宝食用一些暖胃驱寒的食物才能够从根本上解决孩子的腹泻问题 。比如让孩子饮用姜茶 。姜茶的制作方法很简单 ， 选择少许老姜 ， 放入少许红糖 ， 熬煮片刻即可 。
四、怎么预防宝宝出现拉肚子


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预防宝宝腹泻 ， 给孩子添加的辅食 ， 一定要新鲜 。牛奶及其他代乳品 ， 一定要经煮沸消毒后方可食用 。白糖应先放于水或奶内煮沸后再喂孩子 。母乳喂养的小儿 ， 应避免在夏天断奶 ， 以减少腹泻 。应尽量避免与患有腹泻的小儿接触 。
1、母乳喂养可防腹泻
母乳是最适合婴儿的营养需要和消化能力 。母乳中含有多种小儿所需的多种消化酶和抗体 ， 各种营养成分都非常适合儿童的消化和吸收 ， 可中和大肠杆菌肠毒素 ， 有预防感染埃希氏大肠杆菌的作用 ， 比牛乳及母乳代用品优越得多 。
2、用碗勺代替奶瓶
奶瓶特别是橡胶奶头容易污染 ， 不易清洗消毒 ， 很容易污染 ， 导致小儿腹泻 。改用碗勺 ， 污染的机会比奶瓶要少 。
【十个月宝宝拉肚子怎么办 小婴儿拉肚子怎么治疗】3、按时添加辅食
宝宝生长发育迅速 ， 不论母乳或人工喂养儿均应按时添加辅食 ， 以满足营养需要 。添加辅助食品时 ， 品种不宜过多 ， 变换不宜过频 ， 要在婴儿逐渐适应新的食品后 ， 才渐次增加其他食品 。
4、注意饮食质量
母乳不足或缺母乳采取混合喂养及人工喂养时 ， 应注意饮食调配 ， 不宜过多或过早喂给米糊或粥食等食品 ， 以免发生碳水化合物消化不良及影响小儿生长发育 ， 初出生至3个月内婴儿母乳不足 ， 可吃奶粉补充 。

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