首先要进行自信心方面的训练人前容易脸红的人，多数对自己缺乏自信，具有自卑感，因而加强自信心的培养，克服自卑感，可起到釜底抽薪的作用要改变只看到自己的短处，用自己的短处比别人的长处的思维方式，反过来经常想想 。
你要学会坚强勇敢一些，你需要的是自信，有了自信你可以战胜自己的想要自信就要有一个强大的内心，让自己的内心变得强大，就不会害怕，懦弱，胆怯想要强大自己，就要努力去锻炼自己，勇于挑战自我，不断去尝试，去创新，不 。
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