一、注意力不集中，这可能和注意力缺陷有关系，比如小时候感统失调一直没有得到有效的解决 。
二、分心，这可能与谈恋爱或者其他生活变故有关 。
三、被不良情绪所控，这可能和心理冲突有关 。具体可能需要找心理咨询师帮忙，找到真正的原因，然后 ， 才可能更好的解决问题 。
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