2.烧一壶开水倒在杯中 ， 把水杯放在宝宝的鼻孔下方增加鼻腔湿度 。
3.禁止抠鼻子 。很多宝宝闲下来就开始抠鼻子 ， 有可能是鼻腔内确实不舒服 ， 也有可能是孩子的坏习惯 。发现后应即时制止 ， 手上有很多细菌会造成感染 ， 初期发现孩子抠鼻孔可以帮助宝宝转移注意力 ， 协助孩子戒掉不良习惯 。4.多吃水果 。除了每天保证水量之外也要补充维生素 ， 宝宝体内有炎症或者上火也会造成鼻腔内不舒服或出现流鼻血症状 ， 保持饮食清淡均衡 。
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