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百岁老人范伟兰奶奶和儿子在院里聊天  
【长寿的秘诀是什么？102岁奶奶，63岁儿子透露3个长寿原因】记得有位网友在我们的文章下面这样留言：“吃苦受累都是人生财富，粗茶淡饭最是养人 。”这句话说得非常好，它高度概括了众多长寿老人的人生常态，那就是知足生活，平凡度日，与人为善，不计较得失，甘愿清苦，箪瓢陋室，居穷守约 。当下，许多的年轻人普遍出现了焦虑、抑郁、烦躁、抱怨、不安、郁闷、失望、堕落等不良情绪，极大地影响了生活质量 。如果我们能从这些长寿老人身上，汲取一些他们的处世经验，人生态度，或许我们的人生会更加从容一些 。  

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