四、调整心理状态
开学意味着一种新的生活方式的开始，人们需要用崭新的心态去面对 。开学在即，孩子们应该放弃假期相对散漫的心理状态，保持一种适度的紧张感 。适度的紧张感并不会对孩子的身体造成不良影响，相反还可以激发孩子的潜力，提高学习效率 。家长也可以帮助孩子制定新学期的学习目标来激励孩子 。
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