注意：关节炎的患者不能吃海鱼 。另外 ， 海鱼不能与柿子、葡萄、石榴、山楂、青果同吃 ， 也不能与洋葱、菠菜、竹笋同吃 ， 容易出现呕吐、腹泻、腹痛等症状 ， 不利于孕妇的健康孕育 。
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葡萄在中医的角度 ， 有一定的保胎作用 。葡萄含有丰富的维生素 ， 可以抗病毒、提高免疫力、补气暖肾 ， 对孕妇贫血、血小板减少有较好疗效 ， 对神经衰弱和过度疲劳也有较好的滋补作用 。同时有益胎儿大脑发育 ， 改善宝宝的肤色 。是非常适合孕妇食用的水果 。
注意：吃完葡萄不应立刻喝酸奶 ， 容易腹泻或呕吐 。
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从中医角度上讲 ， 红糖的性质属于偏温性 ， 具有健脾暖胃、活血化瘀的作用 。红糖中葡萄糖含量高 ， 可以增加血液中的糖分 ， 也有利尿的作用 ， 孕妇可适当食用 。
特别提示
以上推荐食物仅供参考 ， 孕妇还是要根据自身身体情况并兼顾高营养和低脂肪 ， 来合理搭配饮食 。
上面就是孕妇必吃的12种食物全部介绍 ， 希望对你有所帮助；本文完 ， 如果对孕妇必吃的12种食物还有更多疑问 ， 请在相关栏目查看 ， 或使用本站的搜索功能~

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