3、富含维生素A ， C的食物 ， 例如动物肝脏、蛋类、奶油 ， 胡萝卜和一些水果 。
4、加强锻炼 ， 增强体质 ， 提高免疫功能 ， 气功亦有一定效果 ， 加强个人卫生 ， 避免各种诱发因素的接触和吸入 。耐寒锻炼能预防感冒 。
5、喝牛奶 ， 患慢性支气管炎的抽烟者喝牛奶有益 。
6、忌食海鲜和一些油腻食物 ， 例如虾 ， 肥肉之类 。
7、少食刺激性的食物 ， 比如辣椒 ， 蒜头之类的 ， 避免其刺激呼吸道 。
8、忌食花生、烟、胡桃仁、金橘 。

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