在此前提基础上，经过一段时间的练习与积累，你首先不会在异性面前紧张，在你放松的状态下，利用你平常积累的素材，在遇到觉得有意思内容当下反复说个几次，或者用手机有道云笔记摘录下来，偶尔翻出来看看有个印象即可，在此强烈不推荐死记硬背，切记！
在有了前面的准备，接下来会涉及到2个概念，“状态”与“惯性” 。
这里说的“状态”是指你与对方交流的过程中，是否进入了不需要刻意去想话题，大脑会根据你们当时的聊天情景自然而然的不断自动浮现说话内容的状况 。
进入“状态”，你就是快乐的源泉，像某些广场的音乐喷泉一样，给路人游客带来赏心悦目之感，每一次的喷薄而出都会带来人们的欢呼雀跃，甚至是人们冒着被 淋湿的风险或直接就想湿身的跑到喷泉中嬉戏，乐在其中 。你如果也能做到这点，你也可以像喷泉那样，吸引对方的注意力，并让对方沉浸在你的欢乐中 。
这种 “状态”从生理的角度上，是你体内通过外部的刺激产生了“肾上腺素”，它于是继续反过来刺激你的大脑，让你进入一个很嗨的非常规情绪，这时你的精神是处于高度兴奋和高速运转的过程，此时的你会变得很本能，你的语言、行为都或多或少不由自主的听从了本能的驱使 。
常见的例子，你喝了酒，但又未醉的时候，处于兴奋状态，你会经常做一些你平常做不出的行为，说一些平常不会说的话，甚至会不停的说话，根本不需要思考，具体就不举例了，请各自回忆自己或朋友喝醉后的各种行为，自行脑补 。
“惯性”是指你进入“状态”后，你会不自觉的停不下来，因为你这时情绪、能量都很高，也就是俗称的“嗨了！”，嗨了就是兴奋，你如果每次和别人聊天都能进 入这种兴奋状态，大脑就会自动高速运转，想到什么就会说什么，甚至说的内容可能没什么营养，但依然和对方沟通流畅气氛活跃，因为你不是在传递信息，而是传递情绪，对方与你聊天之后一般只会记得当下热烈氛围，而不一定记得你们具体的聊天内容 。
好了 。最后给大家总结一下 。
1，通过扭转错误思维，调整自己紧张害怕，患得患失等不自信的表现和心态 。
2，通过8个常见不会聊天的现象来总结自己的问题症结在哪，并针对性的去解决 。
3，通过我给出的1个原则，2个策略，2个要点的方法循序渐进，并持之以恒的改进自己的聊天问题 。
通过这3点，大家可以慢慢的变得会于异性聊天哟！
作为撩妹的男生，和女生正常聊天的时候需要用到女性思维，这样气氛才很不错，而争执矛盾的时候要用到男性思维，很多兄弟用反了 。
男女聊天的时候，愿意聊天的人总是把话题散发性的聊天，而不想聊天的则是以总结式的方式聊天，我们把总结式的聊天成为“上堆”，也就是不会聊天，把散发性思维的聊天称为下切，也就是会聊天
许多男生就是上堆，把女生狠狠的抛在了外面，也有可能是碰到心爱的女生，安全感过低，紧张过度，说出的话往往是上堆的模式，导致把女生推开了 。
我们举个例子说明一下：
男：你一般下班之后喜欢干嘛
女：喜欢去跑步散散心之类的
男：运动也好，有利身体健康（做出评价和总结，总结式的上堆）
男：晚上有空吗？一块儿吃个饭吧
女：没空 。
男：好吧，那我们改天等你有空了再去（男性思维的解决问题，总结式上堆）
人在安全感高的情况下就会下切，而女生就不一样了，很多女生即使在面对自己很心动的男生，往往是安全感很足的情况，不会像男生那样紧张过度，觉得安全感低，我们分析过女生说的话，几乎都带有下切

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