2、饮食:术后6小时禁止进食，6小时以后最好以容易消化的流食为主，直到排气、排便以后再逐渐添加滋补的食物 。
1、合理饮食、科学控制体重:胎儿的体重是决定产妇分娩方式的重要因素，所以孕妈在孕期一定要合理控制饮食，不要暴饮暴食，科学增长体重才能减少难产几率 。
2、保持运动:孕期坚持运动不仅能够促进肠胃蠕动，帮助消化;还能锻炼大腿肌肉、增强体力，缩短产程 。
3、正视分娩:生孩子是每个女人必须的，顺产不仅有利于产妇产后身体恢复，还有利于胎儿健康发育，顺产并不可怕 。孕妈在孕期一定要正视分娩，学习分娩知识 。
我是顺转剖，是胎儿窘迫紧急转去手术室剖腹产的，记得当时打了麻药没多久医生就跟我说手术开始，半小时不到孩子就拿出来了，然后医生有一句没一句的跟我闲聊着，最后医生说现在开始缝肚子，缝肚子比开口慢多了，不过因为打了麻药，没有疼痛的感觉 。那时没有关心过刀口是横刀口还是竖刀口，也没有关心过缝了几层 。
那么，剖腹产要缝几层？
剖腹产其实缝几层也是因人而异的，横剖和竖剖缝的层数也不一样 。一般的产妇都是7层 。这7层分别是：子宫肌层、子宫浆膜层、腹膜、肌肉、筋膜、皮下组织及皮肤 。如果准妈妈脂肪过多，还得加一层，也就是缝8层 。
看一下具体的缝合步骤：
2.再缝腹壁
3.最后缝皮肤
所以，剖腹产妈妈真的好伟大，值得每个宝爸善待！
很高兴为您答疑解惑！我是剖腹产生的孩子，比较熟悉剖腹产 。由于临产前胎儿臀位，而且脐绕颈2圈，无法自然分娩，所以实施了剖腹产 。剖腹产包括以下环节：备皮、插导尿管、打麻药、剖腹产子、缝合、按压肚子排恶露、拔导尿管、排气后进食以及拆线（现在大多数人使用的是可吸收的美容线，因此，此项环节可以省略） 。可见，缝合是剖腹产的重要环节之一 。
我有个同学是妇产科医生，我剖腹产前，我曾和她交流了关于剖腹产的情况，我同学看见我求知欲强，就给我说了详情 。据她介绍，剖腹产也算是一项大手术，剖腹产对医生的技术和实践经验要求很高，在宝宝被安全取出之前，剖腹产要从外到里，即从上层皮肤到子宫内膜需要剖开7层，这7层分别是上层皮肤、皮下组织、筋膜层、腹膜、子宫浆膜层、肌层和内膜 。安全取出孩子后，要从里到外一层层进行缝合，总共缝合7层 。由于打了麻药，所以在整个剖腹产的过程中我都没有感觉到痛，可是，麻药过后，差点痛晕，太痛了，无法用一个词来确切形容，特别是按肚子排恶露的时候，简直痛的酸爽，忍不住要大叫出声 。
总之，在宝宝被安全取出之后，剖腹产要从里到外，即从子宫内膜到上层皮肤需要缝合7层 。在这里我想告诉孕妈咪们，能顺产尽量顺产，和剖腹产相比，顺产生孩子对人伤害小，恢复起来快，具有绝对优势 。
【剖腹产子宫缝几层 剖宫产要缝几层】生过宝宝的妈妈们都知道，分娩方式无外乎顺产和剖腹产，顺产伤害小，但是剖腹产是产妇在没有顺产指征时最安全的一种方式 。但剖腹产真的很遭罪，里里外外要缝8层 。
在产妇被推进产房进行剖腹产时，先要打上麻药，感受到疼痛感是在出了手术室后，在产房里只能听到手术刀花开肚皮的声音，以及医生的谈话声 。
但有些产妇认为是缝合7层，有的则认为是8层，区别在哪里呢？
剖腹产缝合的步骤是：皮肤表层-皮下脂肪层-腹直肌腱鞘-腹壁肌层-腹膜层-子宫浆膜-子宫肌层，这其中，子宫肌层需要缝合两层，所以也就有了缝合八层的说法 。当然，有些医院是省略步骤，略过腹膜层、子宫浆膜的缝合，这对准备生二胎的妈妈来说是非常危险的，不过一般的正规医院都不会这样做 。

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