3、北京海洋馆，北京海洋馆位于北京动物园内长河北岸，是目前世界最大的内陆水族馆 。它的建筑造型就像一只蓝色的大海螺，躺在沙滩上 ， 很是别致 。在馆内娃们可以看到“ 雨林奇观”、“ 鲨鱼小镇”、“海底环游”、“白令海峡”、“国宝中华鲟鱼馆”、“鲸豚湾”、“海洋剧院”等七个主题的展示区域，置身其中仿佛化作了海底的一条小鱼，自由自在的游荡 。
5、奇亚籽适合小孩子吃吗 奇亚籽适合什么人群吃奇亚籽的食用方式还是挺简单的，用水泡泡然后等一会就可以吃了 ， 那这奇亚籽适合小孩子吃吗？什么样的人群适合吃奇亚籽？对于这个问题，很多小伙伴都很想知道答案，下面赶快来了解下吧 。
奇亚籽适合小孩子吃吗小孩子是不适合吃奇亚籽的，小孩子的消化功能还没有完善，要是吃了话可能会出现便秘、腹胀的现象 。奇亚籽的成分是比较复杂的，有很多食物不含有的成分，容易引起过敏，特别是有湿疹，都容易引起湿疹加重 。奇亚籽有利尿作用，对孩子来说都是不利的，所以不建议小孩子吃奇亚籽 。
奇亚籽适合什么人群吃.患心脑血管疾病的人群
奇亚籽中不含脂肪，且含有的omega-3有降低体内甘油三酯、胆固醇含量的作用，适量食用对防治心脑血管疾病有很好的功效 。
肥胖的人群
奇亚籽中不含脂肪 ， 其中蛋白质、膳食纤维等成分含量较高，食用后可以为机体提供足够的能量，有可以很好的增强饱腹感，对于减肥的人群来说，能够达到控制其他食物摄入的目的 。
糖尿病患者
奇亚籽中的膳食纤维进入人体后，可以吸水膨胀增强人体的饱腹感，减缓消化的速度 ， 使血糖及胰岛素水平相对稳定 。
奇亚籽孕妇可以吃吗
孕妇可以少量的吃奇亚籽，奇亚籽富含有丰富的不饱和脂肪酸，丰富的膳食纤维和微量元素，含有钙，有利于促进孕妇宝宝的生长发育，有利于宝宝防止发生畸形，可以促进孕妇大脑，宝宝大脑的发育 。同时 ， 奇亚籽里面的粗纤维可以预防孕妇的便秘 ， 防止便秘的产生，促进胃肠的蠕动 。建议孕妇适当的吃奇亚籽是可以的，但是不能过量的吃 。过量的吃奇亚籽会导致发生腹泻，腹泻严重就会刺激胃肠道的功能，会刺激子宫收缩导致发生流产，孕妇少量的吃奇亚籽是可以的，对宝宝的生长发育也是有利的 。
奇亚籽适合什么时间吃
建议在早上食用奇亚籽会比较的好 。
【哪些动画片比较好看适合小孩子看】奇亚籽是一种富含营养功效的食物，在奇亚籽中富含人体必需脂肪酸α-亚麻酸，多种抗氧化活性成分（包括绿原酸、咖啡酸、杨梅酮、槲皮素、山奈酚等），奇亚籽是天然Ω-3脂肪酸的来源，并含有丰富的膳食纤维、蛋白质，维生素，矿物质等，早上空腹食用奇亚籽可以最大程度的摄取奇亚籽中的有效成分，有利于身体健康，而且早上食用奇亚籽还能最大程度的起到补充营养、促进代谢的功效 。

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