简单来说，就是在Mac关机的状态下，按住Command R按键不放，然后再按开机按钮（MacBook Pro上就是那个Touch ID按钮），直到屏幕上出现苹果标志后，再松开Command R 。
此时系统可能会提示您输入密码，例如固件密码，或者台 Mac 的管理员用户的密码 。
如果你可以直接看到下面的画面，说明安装过程可以顺利继续 。
在macOS 恢复模式下，“从时间机器备份进行恢复”的界面
如果看到了密码输入框，则要立刻找卖你电脑的人询问密码，否则你的Mac是无法使用的 。
固件密码输入界面
管理员密码输入界面管理员密码输入界面
二，推荐先制作好系统安装U盘 以下高级步骤主要适用于系统管理员以及熟悉命令行的其他人员 。升级 macOS 或重新安装 macOS 不需要可引导安装器，但如果您要在多台电脑上安装 macOS，而不想每次都下载安装器，这时可引导安装器就会很有用 。
其实在苹果的恢复功能界面中，是可以直接从网络下载最新的操作系统进行安装的 。
在这次安装的过程中，我也特意试验了一下这个功能，想看看如果不制作安装U盘的话能否顺利重新安装系统 。但是我发现，从网络重新下载系统对于网络要求特别高，我在家里尝试了很多次最后都在下载完成后出错了 。
所以稳妥起见，还是推荐大家制作一个最新系统的安装U盘，从U盘启动来安装系统 。
制作方法大家可以参见苹果官网列出的教程：https://support.apple.com/zh-cn/HT201372
官网的教程已经非常详细了，大家按照步骤一步步来操作就行，这里就不展开了 。
三，清空Mac上的硬盘
如果收来的电脑上还保留有上一位用户使用的系统，则需要完全格式化内置硬盘后，重新安装系统 。
而要格式化系统磁盘的话，只能进入macOS 恢复模式下才可以进行 。
还是在关机的状态下，按住Command R开机，看到苹果logo后松开 。
选择“磁盘工具”
进入磁盘工具后，需要分为两种情况进行操作：
1，左侧的内置硬盘只显示了一个硬盘，如下图所示：
左上角的“内置”下面只有一个「Macintoch HD」
选择内置磁盘，点按界面中部最上面的“抹掉”，然后填写以下各项：
名称：键入您希望磁盘在被抹掉后使用的名称 。
格式：选取“APFS”或“Mac OS 扩展（日志式）” 。默认情况下，“磁盘工具”会显示兼容的格式 。
方案：选取“GUID 分区图” 。
点按“抹掉”，以开始抹掉磁盘以及其中的每个容器和宗卷 。系统可能会要求您输入您的 Apple ID 。
2，左侧的内置磁盘下有两个磁盘
如果是最新的系统，因为采用了最新的APFS分区，所以这里会显示有多个内置磁盘，一个磁盘为系统专用，一个为数据专用 。这个时候在抹掉磁盘操作时要注意点击「抹掉宗卷组」 。
选择其中一个内置磁盘，点击中部最上面的「抹掉」
注意选择左边的「抹掉宗卷组」
如果不小心点了右边的抹掉是无法删除整个APFS磁盘的，这个时候可以点击其中一个内置磁盘，在编辑菜单栏里选择「删除APFS宗卷」，就可以正常格式化整个磁盘了 。
格式化完成后，还是按照上面的步骤新建一个Mac OS 扩展（日志式）磁盘，如下图所示：
看到这个画面，说明清空内置磁盘的操作已经完成，可以开始安装新系统了
四，安装最新Mac系统
完全格式化“新”电脑的磁盘后，就可以开始安装新的系统了 。
首先关机，插上制作好的最新系统安装U盘，按住option按键开机，看到苹果logo后松开option按钮，然后会看到下面的画面 。

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