要配合医生 ， 该使劲时一定要使劲 。医生会在旁边教您 ， 怎么呼吸 ， 怎么使劲 。只有配合医生 ， 生产才会顺利进行 ， 自己也可以早点“卸货” 。
总而言之 ， 顺产时要多走动 ， 保持心情愉快 ， 在生产时要配合医生 ， 保持“战斗力” ， 不可盲目的用力气 ， 该使劲时就使劲 。产后注意卫生和营养 ， 其实只要做好顺产时心里准备 ， 听听顺产“前任”的经历 ， 这样生产时心里不会害怕和紧张 ， 想想是不是挺轻松的 。
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