呼吸式阅读，顾名思义，就是读书既要有输入，也要有输出，如同呼吸一样，不能只吸气不呼气 。
输出就是写，不能单纯的只读，要为了写而读，就像古话说的：好记性不如烂笔头 。
呼吸式阅读的具体方法是：一行采集，一行精华，一行评论 。
一行采集，读之前准备好笔和本，读到有感触的内容就及时记录下来，不一定要照抄原文，可以用自己的话概括意思，尽量短小精悍；
一行精华，读完一本书或者读完自己需要的部分后，浏览摘抄的内容，从中挑选出最精华的一行，这一行就是你读的这本书的所有价值 。
一行评论，对于这一行精华，写下你的感悟，比如你为什么认为这一行就是精华呢？如果是某个观点，你可以用生活中的哪个案例来论证？
当然不是说采集、精华、评论都只能写一行，而是尽量写的精简一些 。后面也可以定期回顾自己的这些摘抄和评论，不仅可以复习读过的内容，还能看到自己当初的思想变化 。
另外，如果是在阅读的初期，建议首选可以快速阅读的书，比如致用类书籍，像小说就没法读的太快，因为你要把自己代入到人物身上，去感受他们的喜怒哀乐 。
最后，用剽悍一只猫在《一年顶十年》里的话来结尾：
“当你读了很多书之后，判断力就会提高，你可以快速识别哪些内容是可以泛读的，哪些内容是需要精读的，对不同的内容区别对待，从而更快的读完一本书 。”
速读是为了初步了解一本书主要讲了什么，快速建立书本、内容的知识地图，找到重要内容、挖掘出对自己有用的内容、产生“问题意识”，从而促使我们更好地完成阅读，以及对部分内容进行精读（拿一本书来说，重要的内容通常只占全书的两成左右） 。
精读是为了更进一步的理解内容，掌握知识 。
1、选择并拿到一本书之后，先看看前后序言、目录等基本信息，然后根据这些基本信息、以及自己看这本书的目的，提出几个问题（明确阅读的目标），然后用自己现有的一些知识来回答我提出的问题 。
2、然后快速阅读 。我是以每分钟一两千字的速度（学习“精英特快速阅读软件”掌握的）对整本书籍、或某些章节进行快速阅读，由此建立该本书的脉络、知识架构 。期间我会找到这本书中我感兴趣的地方、对我重要的地方、或者一些看不懂的地方，然后对这些内容进行简单快速标记 。如果有必要，就对这些内容进行二次阅读、以及精读 。（如果你不会快速阅读，也建议不要一个字一个字的去慢慢的读，这样不仅速度慢，其理解也不会高，尽量把自己的速度放快一点 。）
3、阅读完之后，再根据书本内容对阅读前提出的问题进行再一次解答 。解答之后就可以进行“对答案”了，也就是把阅读前的答案和阅读后的答案进行比对，看看自己的回答有多少和作者讲的一样，还有哪些遗漏和差距，然后关注这些遗漏、差距、不一样的地方 。
1、对读过一遍的好书进行二次或三次阅读是一件非常好的行为，也很有必要，但要用阅读新书的心态去面对，准备新的目标与方法 。目标不同，看见的东西也不同 。如果每次阅读都以同样的目标进行阅读，其收获会小很多 。
2、除了阅读同一本书之外，也可以用不同的书设定新的目标 。先设定新目标，然后再决定接下来要读哪本书，这样的顺序比较能用延续前一本书的心态去理解新书 。透过对答案的步骤，确立下一个目标，再挑选下一本书 。
3、为了能更好的理解书中的某些重要观点，可以尝试写作练习 。写作是理解和输出知识的一种重要方法 。

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