第二种:小南瓜蒸牛里脊肉 。很香，当然牛里脊要先腌制，根据个人口味进行腌制，然后放入南瓜中 ， 上锅蒸20分钟即可 。
第三种:小南瓜蒸瘦肉汤 。为何是汤，瘦肉经过炒制加点汤 ， 再放入小南瓜中蒸20分钟，汤非常鲜美 。
第四种:小南瓜红枣糯米 。这几种食材都是大自然之相生功效倍增，食之益处多多 。
第五种:很常见的铁棍山药，和成泥，放入小南瓜内进行蒸制，上锅蒸20分钟，出锅面上淋些许酱油 ， 美味自在人间 。

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