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高血压


5、尿酸高，容易导致糖尿病尿酸高不但容易导致高血压，还容易导致糖尿病的发生 。相关医学文献显示，血液中的尿酸水平每增高 60 μmol/L，糖尿病的发病率就会增加17% 。糖尿病患者中，25%合并有尿酸升高 。甚至有医学研究指出，血液中的尿酸每升高1mg/dl,糖尿病发生机率就升高65% 。可见，高尿酸血症和糖尿病也真是“生死相连”在一起 。所以说，大家想要不发生糖尿病，请管好自己的尿酸 。

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糖尿病


6、尿酸高，容易导致心脑血管疾病很多医学研究都显示，血液中的尿酸升高，是心脑血管疾病发生的独立危险因素 。这一点也是得到了各大慢性病指南的认可 。比如说相关医学研究就显示，与尿酸正常人群相比，高尿酸人群发生脑卒中的风险增加 47%，同时因为发生了脑卒中而死亡的风险增加 26% 。同时，与血液中尿酸在300μmol/L以下的人相比，血液中的尿酸在450μmol/L的人们，发生心梗、心绞痛等冠心病的机率升高5倍 。这一切数据都告诉大家，想要降低心梗、脑梗等心脑血管疾病，要特别注意控制好尿酸 。

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心脑血管疾病


总而言之，所有人都应该尽量把尿酸控制好，大多数人需要想办法把尿酸控制到240-420μmol/l这个水平之间，以此来减少其他慢性疾病的发生和发展，这次您听明白了吗？大家如果觉得这篇文章不多，可以转发给身边尿酸高，但是还不重视的亲朋好友，让他能尽快重视起来 。

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至于大家都想问得：如何才能降低尿酸？方面需要改善生活方式，比如说较少高嘌呤食物摄入，多运动，注意多喝水；另外一方面，要特别注意必要时在专业医生指导下进行治疗 。具体相关细节更多有用知识点，比如说尿酸高到多少需要看医生？降低到多少合适？如何保持？大家可以点击下面的专栏链接获取，都是张之瀛大夫自己讲的，绝对干货满满：

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参考文献：中华医学会内分泌学分会.中国高尿酸血症与痛风诊疗指南(２０１９)【J】.中华内分泌代谢杂志，2020.36.1-12

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