入伏当天下雨有什么说法( 二 )


首先 , 你需要准备一些降温和避暑的食物 。绿豆汤是最重要的降温食品 。绿豆汤作为清凉食品 , 非常适合夏天食用 。如果你把它放在冰箱里一段时间 , 味道会更好 。除了绿豆汤 , 你还可以在家里放一些西瓜 。西瓜有很好的消暑能力 , 但吃太多后 , 会增加膀胱的压力 。不要贪心 。另外 , 这两样东西最好不要一起吃 , 因为它们都是冷食 。如果你吃太多冷的食物 , 你的身体会变得虚弱 。有了空调 , 你的身体会不堪重负 。
如果想祛湿 , 可以经常在家里拖地 , 并用厕水洒在拖把上 。如果你经常用这些拖地 , 你可以减少室内细菌很多 。


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