4、检查是否发布过违规视频 。解决方法：发现有违规视视频后，立即删除即可 。
5、减少作品发布频率 。
6、转发其他人的热门优质作品 。
首先，我们要了解抖音的审核机制：抖音对于那些原创、正能量、有趣、画面品质高的视频非常有好感度，我们就要制作类似的视频作品；
其次，被限流不是你一个人的问题，抖音在识别期过之后，就会对你的视频开放流量，所以不用担心，只要保证自己的视频质量高，观看点赞人数就上来了 。
一般抖音限流时间是一周左右！
抖音被降权、抖音被限流后如何挽救？
1.检查历史作品有违规全部删除，快捷的方法，就是检查一下是否能够做 dou+速推，不在 可投放作品列表里面的，删除 。
2.减少作品发布频率，以前一天发布 3-4 条的，减少到每天发布 1 条即可，而且作品不能有 任何的广告痕迹 。
3.重新养号，和新号一样去其他人的作品里发优质评论、神评论，和主播互动，刷打赏和粉 丝团 。
4.转发其他人的热门优质作品，在账号被处罚降权限流，播放量跌到个位数，转发的优质作 品依然会有正常的流量，可以给你带来新的点赞和评论，快速恢复你的账号权重 。
能恢复
确定自己想要做的账号类型，找同类型的大号，看他们怎么做的，自己加以模仿创造，这样流量会慢慢增加的 。

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