1993年，十岁的刘翔因为腿长个子高被选入了校田径队，主要练习跳高，很快他就获得了上海市少年跳高冠军 。
几位教练也瞄上了这个练田径的好苗子，他被招进市体校改练跨栏后，96年又获得上海市少年田径锦标赛乙组(13-14岁)冠军 。
15岁，孙海平找到他，问：“你愿意跟着我练跨栏吗?”这可是带出过亚洲栏王的名帅，刘翔跟着他真正走上了竞技体育的道路 。
【刘翔个人资料简介身高体重 刘翔个人资料简介】而孙海平事后回忆：“当时看刘翔比赛就发现他的技术不算好，但个子高节奏感强都是优势，他天生就是跨栏的种子型选手，所以一定要找机会让他跟着我练 。”
跟了孙教练以后，刘翔算是从二线队跨到一线队 。刚开始，成绩在队里垫底，年龄也是队里最好的 。
做基础训练时，别人扛50公斤的杠铃，刘翔连20公斤的空杠扛着都费劲，一向在生活上对刘翔多有照顾的孙教练在训练的时候可是“另一副脸嘴” 。
他看刘翔太吃力，只说了一句：“基础训练必须要完成，完不成，其他的谈都不要和我谈!”
孙海平
在田径场跑圈，因为体力不够好，好几次刘翔甚至跑到吐，但吐完了擦擦嘴还得继续跑 。
每周六做完力量训练后，刘翔爸爸来接他回家，他一抬腿就浑身酸痛，连楼梯都上不动，而这一切还不能让妈妈知道，怕她心疼 。
以前练田径，跳远、短跑、跳高，刘翔都是佼佼者，但到了孙指导的队里，不仅体会到了落后的滋味，还要在训练后“开小灶” 。
为了让刘翔尽快追上大家的水平，他常常被要求超额训练 。孙海平经过潜心研究，发现黑人选手爆发力强靠的是髋部肌肉 。
所以他专门设计了一套强化髋部肌肉的练习给刘翔“加餐” 。
刘翔说：“我师父这套自己设计的训练思路和体系，用到我的身上，针对性非常强，效果也很明显 。”
经过长时间的刻苦训练，刘翔的髋部肌肉非常发达，孙教练开玩笑说：“这是刘翔跨栏的‘发动机’ 。”
在刘翔的训练成绩稳步上升后，为了提防刘翔骄傲自满，孙教练还特意准备了两个记录本 。
一本记录刘翔每次训练的真实成绩，另一本上面的成绩被故意写得慢一些，那是专门给刘翔看的 。
而刘翔当时的目标是超过有“亚洲栏王”之称的大师兄陈雁浩 。
2001年广东一次全国田径大奖赛上，刘翔再一次输给了陈雁浩而获得了第二名，但他只比陈雁浩慢了0.03秒 。
那次比赛回来后，刘翔训练特别卖力，投入程度，连师父孙海平都看不懂了，他跟刘翔说：“怎么一下子练得那么卖力?”
刘翔那时没有回答，但后来他在自传里说：“那时候我才知道，当一件你盼望了很久、原本以为遥不可及的事，一下子变得触手可及的时候，那种迫切的心情，会转化为怎样的一种巨大动力 。”
这样的练习不是几天，几个月，而是年复一年，一天都不能松懈 。
终于“功夫不负苦心人”，在孙海平和刘翔的共同努力下，他在世界田径赛场上厚积薄发了 。
一连串耀眼的成绩，回报了师徒两平时努力流下的每一滴汗水 。
03 再遇初恋，二婚重获幸福
刘翔在北京奥运会后，身上背负着巨大的压力，这时一个叫葛天的女孩子作为粉丝在一个聚会中来到他身边，并表示了对他的全力支持，他们两人因此相识 。
也许对那时的刘翔来说，每一个支持都弥足珍贵，何况支持他的是这样一个开朗漂亮的女孩，于是他们从相识，到变成朋友，再到成为恋人，最后走进了婚姻的殿堂 。
只是像老话说的，婚姻就像鞋子，合不合适只有穿鞋的人自己知道 。

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