参考资料来源：人民网——快速消除眼睛浮肿的方法 中医教你按摩去浮肿  
如何给眼睛消肿？如何给眼睛消肿呢？  
首先夜里少喝水吧  
如果喝水太多眼睛会肿  
让眼睛快速消肿的方法有以下几种:  
一、按摩消肿，把双手的食指和中指各放在眼睛的上下眼睑，从内眼角向太阳穴的方向按摩十次，这样可以排出眼睛内多余的水分;  
二、可以把去壳后的热鸡蛋在眼部皮肤处轻轻按压，缓解眼睛的不适;  
三、可以换一个相对来说比较高的枕头，提高睡眠质量;  
四、把化妆棉放在隔夜的茶水里浸泡五分钟，然后敷在眼睛上 。  
眼睛消肿最快的方法美容好招！  
1、如果觉得眼部浮肿，将一茶勺的盐溶于一杯暖水中，把棉花浸湿后压干水分，敷在眼睛上数分钟，就能有效减低浮肿 。  
2、清晨起床后，喝一大杯温热的柠檬水，可以消除体内毒素，预防眼部松弛 。  
3、若是前一晚喝太多水导致眼部浮肿，可以先用冷水洗洗脸，然后用冷毛巾敷眼睛；若是前一天晚上喝酒或熬夜造成眼部浮肿，应该用温毛巾覆盖眼部，以促进眼部血液循环，缓解眼部肌肉疲劳 。  
4、挑选适合自己的眼霜质地很重要 。一般，膏状的眼霜营养丰厚，眼部啫哩则侧重于补水 。在眼肿的日子，一定要选用有消除浮肿功能的眼霜 。  
二：眼部消肿按摩法  
玩了整整一晚，虽然很疲惫，也要坚持给眼部额外的护理，用棉棒蘸取稀释后的盐水，帮助缓解眼部肌肤的水肿现象 。  
三：10：00  
a.m.：工作的间隙，做一些简单的眼部运动，舒缓紧盯镜头造成的眼部疲劳 。简单的几个动作，就可以让你僵了的双眸焕然一新，随时以靓丽的姿态接受镜头的考验 。  
1、头部保持不动，只移动双眼，尽量向上望，5秒后转向下再望5秒 。  
2、眼睛向左望，5秒后再转向右望 。  
3、从左至右慢慢转动眼球，重复5次 。  
4、从右至左慢慢转动眼球，重复5次 。  
2：00  
p.m.：吃过午饭，略做休息后，做个简单的眼部按摩，帮助眼周血液流畅地循环 。  
1、用中指和无名指轻按眼眶，舒缓眼部组织 。  
2、由鼻梁处开始，用中指轻柔地按压眼睑，由内眼角按转至眼尾 。  
3、从外眼角开始，用中指轻柔地按压眼睑，由眼尾按至内眼角 。  
“饥不择食”，是说人饿的时候，食欲强烈 。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，因为有些食物是不宜空腹食用的，否则会给你的健康埋下隐患 。  
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