注意饮食卫生 ， 拒绝生吃各种海产品和肉食 ， 不吃带皮水果 ， 不喝生水 。
不随便倒垃圾 ， 室内经常开窗通风 ， 保持室内的空气流通 ， 打扫房间卫生时避免尘土飞扬 。
3.合理饮食 ， 合理安排作息时间 。
饮食上不宜太过辛辣 ， 太过则助火气 ， 也不宜过食油腻 ， 要减少对呼吸道的刺激 ， 如不吸烟 ， 不喝酒 。
要多饮水 ， 摄入足够的维生素 ， 宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物 ， 如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等 。
同时还要合理安排好作息 ， 保证充足的睡眠 ， 不然容易导致抵抗力下降 ， 容易受到病原体的感染 。
4.避免交叉感染 。
尽量少去公共场所等人流密集处 ， 如商场、超市、农贸市场、饮食店、游艺活动室等 ， 避免和有疾病的人接触 ， 稍不注意就会病菌感染 。
5.经常锻炼 ， 增加体质 。
春天人体的各个器官、组织、细胞的新陈代谢开始旺盛起来 ， 正是运动锻炼的好时机 ， 应积极参加体育锻炼 ， 多到郊外、户外呼吸新鲜空气 。
每天散步、慢跑、做操、打拳等 ， 使身体气血畅通 ， 筋骨舒展 ， 增强体质 。
在锻炼的时候 ， 必须注意气候变化 ， 要避开晨雾风沙 ， 要合理安排运动量 ， 进行自我监护身体状况等 ， 以免对身体造成不利影响 。
6.接种疫苗 。
进行疫苗预防接种是预防春季传染病最有效的措施 ， 流感、水痘、流行性腮腺炎、风疹、麻疹等传染病都有疫苗可以进行针对性的预防 。
如果家中有漏种的 ， 要及时到社区卫生服务中心或乡镇卫生院接种 ， 接种疫苗是预防传染病发生的最佳手段 。
春季传染性疾病虽然种类繁多 ， 但只要我们重视预防工作 ， 做到早发现、早诊断、早报告、早隔离、早治疗 ， 就可以有效地阻断疾病的流行与传播 。
在平时的时候 ， 我们一定要按照正确的方法来解决我们身体当中出现了这些传染病的病症 ， 保护我们的身体更加的健康才是最重要的 ， 否则的话也是会给我们的身体带来非常多的危害了 ， 及时的按照上面所说的方法来做 ， 保证我们的生命更加的健康 ， 让我们的生活拥有一个非常好的健康的状况 。

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